*Abrazos, caricias, besos y relaciones sexuales estimulan la descarga de endorfinas IVONNE JIMÉNEZ En ocasiones muy especiales de la vida se siente una sensación agradable que recorre todo el cuerpo, por ejemplo, cuando lo ejercitamos, se besa a la persona amada o se recuerda un momento feliz. Lo anterior se debe a que el organismo…
Osteoporosis causa 8.9 millones de fracturas en el mundo
*En México, 17% de las mexicanas mayores de 50 años presentan osteoporosis en la columna y 16% en la cadera IVONNE JIMÉNEZ Al término de la vida reproductiva de la mujer se presentan cambios hormonales, generalmente sucede entre los 45 y 55 años. Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), describen que en…
Tres porciones de vegetales verdes retrasa el envejecimiento del cerebro
* Reduce los daños producidos por la contaminación ambiental y los tóxicos del cigarro IVONNE JIMÉNEZ Hay una frase popular que dice “El Verde es Vida”, y en la alimentación también resaltan los vegetales de esa tonalidad, pues entre más verde sean aumentan sus propiedades que tienen el poder de retrasar el envejecimiento del cerebro…
Hambre mata a más personas que el sida, malaria y tuberculosis juntas
* Urge una ley de donación de alimentos en México IVONNE JIMÉNEZ Más 795 Millones de personas en el mundo no tienen suficiente alimento para llevar una vida saludable y activa, por lo que el hambre mata a más personas al año en el mundo que el sida, la malaria y la tuberculosis juntas, es…
Versión aguda del síndrome premenstrual puede llevar al suicidio
*88 por ciento de mujeres en México padecen síndrome premenstrual IVONNE JIMÉNEZ La menstruación es el proceso que prepara el útero de la mujer para el embarazo, es algo natural en la vida de las damas, pero algunas mujeres tienen que lidiar con las molestias del Síndrome Premenstrual (SMP) o el grave Trastorno Disfórico Premenstrual…